健康・ダイエット

専業主婦や子供のいるママは、毎日家事や育児に追われて大変ですよね。 主婦でも「うつ病」になる人は多いこと知っていますか？ 今まで普通に出来ていた家事が突然出来なくなったり、やる気が起きなく...

指のしびれを感じることは多いですか？何だか、右手の薬指限定でしびれる…なんてことも多いのではないでしょうか？ ここでは、指の痺れからくる病気の前兆などをご紹介しています。 ほどんどのものが...

私はもともと、お腹に脂肪のついていない標準体型でした。 しかし出産を経た今、お腹は脂肪でいっぱいです。何とかこの柔らかい脂肪を落としたい！ そこでどのような方法が効果があるのか、お腹の脂肪...

あくびをしたときに耳に空気が入る場合はありますが、ほとんどの場合は直ぐに治まります。 ただ痛みや異音がする場合は要注意！そのまま放っておくと危険です。 異音や痛みがある場合は直ぐに病院へ行...

下痢・冷や汗・めまいの症状が出たときに考えられる病気や原因とはいったいどんなことなのでしょうか？ 怖い病気の可能性がある、下痢・冷や汗・めまいの症状・・・。きっかけはひとつではないようです！？ ...

食欲をそそられる「ラーメン」は、カップ麺やインスタント麺など手軽に食べることができます。 しかし、麺類の中でも特に消化の時間がかかるという話も聞きますよね。 時間がかかるラーメンの種類や消...

妊婦さんのほとんどが経験する「つわり」。ムカムカする状態は本当に辛いもの。 つわりには個人差があると言うけど、平均的にはいつまで続くものなの？ つわりでムカムカする状態が続く期間とおすすめ...

ヨーグルトは体にいいと言われているので毎日のように食べている方も多いのではないでしょうか？ しかし、毎日ヨーグルトを食べると乳がんになりやすいという話もあって何が本当なのかわからなくなりますよ...

ウエストを痩せたい！そんなあなたが楽しみながらできるダンスダイエットをまとめてみました！ ダイエットって過酷なイメージですがこれなら楽しみながらできるし新たな趣味も見つかるかもしれません！ ...