健康・ダイエット

多くの方が抱える肩こりの悩み。 慢性的に肩こりが続いている人も多いと思います。 肩の関節が柔らかい人には、肩こりが少ないと言います。 肩を大きく動かしてコリを解消しましょう。 ...

ゴルフのスコアや飛距離を伸ばしたい！そう思い練習に励むゴルフ愛好家も、多いのではないでしょうか？ しかし練習のし過ぎでどうやら腱鞘炎のよう・・・なんだか親指も痛い。 痛みの原因はどんなこと...

貧血になるとめまいがしたり、顔色が悪かったりしますよね。 また、貧血の人は目が白いと言うのを聞いたことありませんか？どの部分がどのくらい白かったら貧血なのでしょうか？ そんな貧血の時に目が...

朝から吐き気がする時、夏なら夏バテを疑ってしまいますよね。 でもその吐き気、夏バテだけが原因じゃないかもしれません。 夏バテに似た症状が出る病気など吐き気の原因を調べてみました。 長...

虫歯は年齢が若いほど進行が早いってご存知ですか？子供の虫歯は、とにかく早く治療しましょう。 もちろん、大人だって放置は厳禁！悪化すれば、治療には時間もお金もかかります。 まずは虫歯を作らな...

糖尿病になると、手足の痺れや痛みなどの症状が出てきます。 それを放っておくと、もっと恐ろしい症状に発展することも！？ 自覚症状をチェックして、早めに医療機関を受診することをおすすめします。...

有酸素運動の代表ともいえるウォーキングと自転車。でもダイエットの効果があるのはどっちなのでしょうか？ 自転車の方が足を使っているから、消費カロリーは多いの？電動自転車でも効果はあるの？ ウ...

お腹に空気が溜まってお腹が痛い、お腹が張って不快・・・そんな経験をしている人は沢山います。 他人には伝わらないお腹の痛みや不快感、何とかしたくありませんか？ ガスが溜まる原因や対処方法、改...

うつになると本が読めなくなるという話を聞いたことはありませんか？ 本や書類などの活字を読めない理由には、どのようなことが考えられるのでしょうか？いつも通りに読めるようにもなる？ そんな疑問...

アトピーの辛さを軽減するワセリンとラップの湿潤療法。手湿疹などアトピー以外で有効なことも。 ただし、ステロイド剤のような強い薬を素人判断で湿潤療法に使うのはNGのようです。 でも、症状が出...