母乳育児は「太らない」とか「痩せやすい」とよく聞きます。 それなのに、なかなか体重が減らないと感じている方はいませんか？ 産後も適切な体重管理や、食欲のコントロールが必要です。 落ち...

食べ物が喉に詰まるような、ひっかかりを感じることが増えた… 高齢者の方には多いのですが、若くてもひっかかる時は病気の可能性があるかも！？ 喉にひっかかりやすくなってしまう食べ方にも注意が必...

色んな事情で、義母と同居することになったという人は結構います。 義母と同居ではどんな点に気をつけるといいのでしょうか？ 気になる生活費や食費の負担はどうしよう？みんなはどうしてる？ ...

子供のしつこい便秘に悩まされている方はいませんか？ 病院では「酸化マグネシウム」が子供の便秘に処方されることがあります。 酸化マグネシウムの効果と注意点、普段から取り入れたい、お腹スッキリ...

呼吸が浅いと身体の様々なところに不調が出てきます。 不眠や、冷え、不安感に体のこわばり。貧血もその一つです。 意識しないと呼吸は浅くなります。 生活の中に腹式呼吸を取り入れて血流を改善し、貧...

社員や店長にとって、バイトのミスでクレームが起きるのは悩みの種の１つですよね。 そこで、バイトのミスでクレームが起きた時の対処方法やクレームを大きくしない方法についてまとめてみました。 ク...

食品の酸性やアルカリ性について、意識している人は少ないのではないでしょうか？ つわりの原因は諸説ありまりますが、妊婦さんの体が酸性に傾いているとつわりが重くなるという報告がされています。 ...

猫の鼻に黒いシミのようなものが…これって何か悪い病気なの？ アゴのつぶつぶとした汚れは猫ニキビかも。鼻を含めて時々はお顔をケアしてあげましょう。 心配していたら、猫が年齢的にシミができるお...

彼女が浮気をしていた…それはもう修羅場確定です。 こんな時男としてどういう対応をするべきなのでしょうか？ 感情的になるのは当然ですがここはひとつ冷静に。 知りたくないことを知ってしま...

洗濯する時は水よりもお湯の方が汚れが落ちるなんて話を、耳にしたことはありませんか？ どれくらいのお湯の温度で洗濯すれば、汚れは落ちるの？気になる洗濯機の耐熱温度は？ ここではそんな疑問に調べてまと...