赤ちゃんとの外出で夜出かけるのは非常識？時期や目安について

赤ちゃんを連れての夜の外出を周囲は、こんなふうに見ている

生後4ヶ月の子供を連れて、友達とカフェに夜遅くまで話に夢中になりお茶をしていた時に年配の人から「あら、こんな遅い時間に赤ちゃんを連れて大丈夫？でも、お母さんもまだ若いから仕方ないわよねぇ～」と言われて時計を見ると21時。

自分ではそんな遅い時間だと思う時間ではなかったけど、よくよく考えてみたら自分も独身時代小さな子を夜遅くまで連れてるお母さんを見て、同じく思っていたことに気が付いた・・・。

母乳だし一緒にいることの方が大事と思う事が優先され、時間のことまで頭が回っていませんでした・・・。

その時に、夜の子連れの外出って周りからみるとこんな時間に小さな子供を連れて非常識って思われるんだと再認識しました。

たとえその場所が自宅から近く、車で行ける気軽な場所だとしても周りからはそう見られていないと、今後は気をつけなければならないと思いました。

赤ちゃんが小さうちは、できるだけ夜の外出は控えよう。

小さな赤ちゃんがいても、外出しなければならない時もありますよね。
そんな時には、午前中の10時までには家を出て15時に帰宅するのがベストと言われています。

お出かけ30分前には、お腹をいっぱいにさせてあげ、移動中に寝てくれそうな時をねらって出かけるのが理想です。

混雑する時間帯やラッシュアワーを避けて、午前中に用を済ませるのが赤ちゃんやママが楽に外出できるポイントです。

またベビーカーで移動できると、ママの体に負担をかけることもありません。
親しい友人との久しぶりの再会で話が弾み、ついつい長居してしまうこともありますが夕食準備までに帰るくらいがちょうど良いでしょう。

赤ちゃんが小さなうちは周りの目もありますし、赤ちゃんもいつもと違う雰囲気に興奮し夜泣きをすることも考えられます。
ママの体力も回復してないことも考え、夜遅くなるような外出は控え早めに帰宅し体を休めましょう。

夜の外出に飲食店に赤ちゃんを連れて行くと、危険がいっぱい

ここ何年も前から、夜の飲食店（特に居酒屋）で夜の遅い時間に小さな赤ちゃんを連れている人を目にします。

家に置いてくるよりはいいでしょうけど、タバコなどの臭いや空気が悪い環境での長居は赤ちゃんにとっていい環境ではありません。
今は個室などもありますしオムツ替えの場所もありますが、行きたくなる気持ちを抑えできるだけ避けることが大切です。

子供が小さなうちは子どもの健康や、生活のリズムを整える事が1番に優先されなければならいのです。
たくさん人が集まる場所では、抵抗力のない赤ちゃんはいろんな雑菌や感染から防ぐことは難しいのです。

誘われた時には、行きたい気持ちはあるが赤ちゃんが寝てしまった又は明日予定が朝早くからあるとやんわりと断りましょう。

特に火を使う飲食店やタバコが吸える環境の飲食店には、小さな赤ちゃんや目が離せない子供は連れて行くのは考えましょう。

赤ちゃんを中心に外出する時間・場所を選ぼう

大人が普段気にも留めない場所でも新生児や赤ちゃんにとっては、いろんな場所は刺激を感じる場所だと知っていますか？

普段聞き慣れない音や、場所など新生児の赤ちゃんには刺激になることもあり驚いて泣いてしまうこともあります。

赤ちゃんとの外出で一番気をつけたい注意点は、基本的に生活リズムを崩さないことに注意が必要で、外出する時間は特に必要最低限の時間での行動がポイントです。

特にストレス発散をしたいからと、親の都合で連れ回すのは絶対にNGです。
外出する際には、赤ちゃんを中心に考えて時間や場所を選ぶことが最も重要なのです。

しかし兄弟がいる場合、いつも家にいるわけには行かないこともあります。どうしても外出せざるを得ない時には、旦那さんや両親にサポートしてもらったり、短時間の預かりサービスなどを事前に調べておき預けることも良いでしょう。

頻繁な外出や長時間の外出は避け、赤ちゃんを中心に外出する時間・場所を選び赤ちゃんの普段の生活サイクルを心がけましょう。

赤ちゃんとの外出の時期や目安について

ママと赤ちゃんが初めて外出する用事は、一ヵ月検診という方が大半だとおもいます。

私もそうでしたが、自分で思っている以上に体力がなく検診後はとても疲れてしまいました。

病院は歩いて行ける近場でも、旦那が仕事で休みがとれなかったので首が座ってない我が子をを抱っこして歩くのは大変なので、タクシー会社にはあらかじめ事情を話しタクシーで送迎してもらいました。

病院では赤ちゃんとの外出の時期や目安については、まずは近場のお散歩から初めてくださいと指導を受けました。
第一子は7月産まれだったこともあり、検診後の外出は8月の暑い時期なのでなるべく気温の低い時を選び、初めは5分～10分近くの公園までのお散歩をしてました。

荷物をたくさん用意して出かけることもなく、穏やかな気持ちで過ごすことにより夜泣きをすることもなく過ごせました。

この時期に無理をすると、病気になってしまっては赤ちゃんに影響を与えてしまうのでママ自身も無理をせず、体がきちんと回復してからの外出をしましょう。