人生の選択で後悔しないための考え方について
2018.9.19
人生の選択で後悔するのは仕方がない!?誰にでもある人生の選択での後悔。
けれど、その後悔は過去のものではなく今、現在の問題なのかもしれません。
後悔しないように生きるにはどうしたらいいのでしょうか?気になる後悔克服法について。
目次
人生の選択で後悔しないためには?
周囲とは違う、ちょっと変かもしれない自分を受け入れ、その個性を活用しましょう。
世界中を探しても、あなたは一人しかいません。
あなたは唯一の存在として生まれてきたのですから、無理して周りに溶け込もうとしなくてもいいのです。
周りに気を使ってばかりいるのをやめると、とても心が軽くなりますよ。
また、他人があなたをどう思うかを気にしてばかりいることはとても無駄です。
あなたが周りの人達すべてに好印象を与えようとどんなに努力をしても、あなたを好ましく思わない人は必ず出てきます。
他者があなたをどう思うかは、あなたが自分自身をどう思うかに比べるとまったく価値がありません。
他人のために時間を無駄にすごすのは止めましょう。
常にあなたにとって正しいと感じることを選択しましょう。
あなたがどんなに頑張っても、無理をしても自然でいても、あなたを好きになる人と嫌いになる人の両方が存在します。
それなら、ありのままのあなたを好きでいてくれる人を大切にすべきではないでしょうか。
人生の選択で後悔する理由は、「現在」が問題になる?
○後悔する人は、今が不調な人??
人間誰しも後悔してしまうことってあります。
「焦ってこの人と結婚しなければよかった」、「やっぱり前の仕事を辞めなければよかった」、「あのとき子供を産んでおけばよかった」、「子供を生む前にもっとキャリアを積みたかった」などなど、挙げればきりがありません。
そんな後悔の言葉を、皆さんも耳にしたことがあるでしょう。
女性は結婚や出産で人生が大きく変わるため、選択する場面が多く後悔するの要素も多くなりがちです。
しかし、どっちを選んだってしてしまうのが後悔だったりもします。
Aを選んでも何かにつまずくと、選ばなかったBの人生を妄想して「やっぱり、あっちにすればよかったかな」なんて考えてしまうものです。
それでも、これでよかったと思えるのであればいいですが、それもがきずに大きな後悔に苛まれてしまうとしたら、それは今が幸せでないことの証なのかもしれません。
今が幸せだと思えるならば、後悔なんてあまりしませんよ。
まずは今に感謝して幸せになりましょう。
質問! あなたが人生の選択で後悔していることは?
後悔している人生の選択トップ8
1位 就職先を間違えた
2位 進路選びを間違えた(文系・理系の選択や進学先など)
3位 あまり貯金しておかなかったこと
4位 もっと英語力を身につけておきたかった
5位 若いうちにあまり遊ばなかった
6位 転職先を間違えた
7位 結婚相手を間違えた
8位 会社の辞め時を間違えた
1位は、「就職先を間違えた」という意見です。
「一緒に頑張ろう」と励ましてくれる上司や先輩の中にも、実は同じように後悔している人も多いのかもしれません。
あまり貯金をしていなかったという意見は、皆さんにとっても耳の痛い話でしょうか?
○就職先を間違えたと答えた人のコメントをご紹介
・あまり深く考えずに就職したので、仕事内容や会社の雰囲気が合わなかった(39歳)
・きちんと将来のことを考えて就職をしなかったので、苦労も多かったし、結局辞めることになった(45歳)
・もっと興味のある分野や好きなことを仕事にしたかった(47歳)
人生の選択で後悔しないために、今できることを始めよう
○自分の本当に望むことを見つけよう
やはり自分が好きなことをするのが大切です。
まず最初のステップは、自分が好きなもの、得意なことを明確にすることです。
つまり、できる限り自分自身について深く知るのです。
自分が熱くなれるものは何でしょう?
○受け身をやめて目的意識を持つ
物事をただ待っているだけでは、なかなか成長できません。
ただ待ってるだけでは誰もあなたに幸せを運んでくれないことを自覚し、自分自身で行動し、成し遂げることを意識してください。
周囲が居心地よく感じてきたら、あなた自身が成長してきた証拠です。
自分の人生設計に責任を持ち、そのために努力していきましょう。
人生に後悔はつきものだけど、後悔しても仕方がない!
過去は変えられません。
後悔しないためには、まずはじめに過去は変えられないということを理解しなくてはいけません。
これが理解できれば、後悔しない人生を送ることができます。
なぜなら、後悔とは「過去を変えようと願うこと」だからです。
以下の式はとても重要なので覚えておいてください。
式A・・・後悔は過去を変えようと願うこと
式B・・・過去を変えようとすることは現実には無理なこと
式C・・・後悔は現実にはありえないこと
つまり、「後悔なんてものは、そもそもこの世には存在しない」という結論になるんです。
このことに気づいてから、後悔がいかに時間の無駄なのかを痛いほど感じました。
だって、後悔しても過去は変えられないんです。
それで私は、後悔することをやめ、過去を受け入れていくことにしました。
過去を否定的に考えるのではなく、学びと考えるのです。
あの時つらかったけど、そのお陰で今の自分がある、あの経験のお陰でたくさんのことを学べたなど、これが後悔しない人生を送る方法です。
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